Q睡眠障碍的表现有哪些？

男 30岁 2019-04-18

描述：

这段时间睡眠质量很差，晚上入睡困难，就算睡着了也容易醒过来，这种情况已经严重影响到我每天的工作了，请问睡眠障碍的表现有哪些？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡眠障碍就是通常所说的睡眠异常和睡眠中的异常表现，一般比较常见的症状有头痛，眩晕，心悸，健忘等，严重还会出现睡眠不深、多梦等情况，也会出现在睡眠中毫无征兆骚动、惊叫、心跳加快、呼吸急促、全身出汗、定向错乱或出现幻觉、磨牙、不自主笑、肌肉或肢体不自主跳动等现象，在这种情况下，建议早期发现和治疗应与药物治疗和心理治疗同时进行，平时，要养成良好的生活习惯，早睡早起，并进行适当的锻炼来增强抵抗力，可以服用一些相关药物进行治疗，建议使用心理治疗和药物治疗相结合。