Q吃完饭血糖值多少才算正常

男 28岁 2019-04-11

描述：

近期想测试一下吃完饭后的血糖值，所以想问一下吃完饭血糖值多少才算是正常范围？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖,一般血糖高，需要检测空腹血糖与餐后两小时血糖,空腹血糖值正常范围是3.9到6.1毫摩尔/升，餐后一小时正常的血糖值应该在7.8毫摩尔到9.0毫摩尔每升，餐后两小时正常的血糖值一般为3.9到7.8毫摩尔每升，如果检测出的血糖在7.8到11.1毫摩尔每升之间，就属于糖调节受损，需要要控制饮食，饮食尽量低盐低糖低脂低热量，饭量保持八成饱，要多吃蔬菜，多喝水并且要保持良好的心态，加强饭后的运动量都有助于血糖值保持正常。