Q推荐九种常见的中药降压茶饮

2020-05-30

描述：

推荐九种常见的中药降压茶饮

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

常用的可以用来降压的茶饮有：绿茶、乌龙茶、山楂茶、首乌茶、玉米须茶、荷叶茶、决明子槐花茶、莲子心茶等。经常饮用发酵度比较低的茶像绿茶、乌龙茶等，可以起到软化血管，降低血脂、降血压的作用，还可以起到预防动脉硬化的作用。山楂可以帮助消化，还可以扩张血管，不仅可以降血压还可以降血脂。荷叶茶也可以扩张血管降低血压。