Q刺激性食物导致男性脱发吗

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

刺激性食物可能会导致男性脱发。

从生理机制上讲，刺激性食物往往会对身体产生多方面的影响从而与脱发产生关联。例如辛辣食物，像辣椒中的辣椒素等成分，食用后可能会使人体血液循环加快，导致头皮油脂分泌旺盛。头皮油脂过多会堵塞毛囊，影响毛囊正常的新陈代谢，进而使头发的生长环境遭到破坏，导致头发变得脆弱易脱落。另外，像高盐食物，过量摄入会导致体内水钠潴留，影响血液循环的正常渗透压，可能间接影响头皮的血液供应。而血液供应不足时，毛囊无法获取足够的营养物质，头发的生长就会受到抑制，久而久之就容易引起脱发。

从整体健康的角度来看，长期大量食用刺激性食物还可能影响内分泌系统的平衡。男性体内的雄激素水平与脱发密切相关，刺激性食物可能扰乱内分泌，使得雄激素分泌异常或者雄激素受体敏感性发生改变。雄激素水平过高或者雄激素受体过于敏感时，会导致毛囊微小化，头发逐渐变细变软，最终脱落。而且，刺激性食物还可能影响消化系统的功能，导致营养吸收不良。头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，营养吸收不良会造成头发缺乏必要的养分，从而增加脱发的风险。