Q焦虑症发作怎么办

2020-10-14

描述：

焦虑症发作怎么办

: 董芳精神科 副主任医师 首都医科大学附属北京安定医院三级甲等

医生回答：

焦虑症发作可以通过分散注意力的方法进行改善，尽量避免想一些不开心的事情，并且还可以采取心理疗法进行治疗，另外也可以在医生的指导下口服抗焦虑的药物进行治疗。焦虑症发作可能是生活和工作的压力过大所造成的，还有可能是精神受到了刺激所引发的，可能会引起紧张不安，还有可能会导致睡眠质量下降，并且也会影响到饮食，因此要及时的进行调理。