Q平时休息不规律会引起肾虚吗

2020-04-27

描述：

平时休息不规律会引起肾虚吗

: 李六生肾内科 主任医师 宜昌市第一人民医院三级甲等

医生回答：

休息不规律是有可能引起肾虚的。因为肾虚的发病原因和不良的生活饮食习惯有很大关系，经常劳累熬夜，精神压力过大，过度劳累都有可能引起肾虚。要预防肾虚一定要养成规律的生活作息习惯。如果出现肾虚的症状，饮食上可以多吃一些温补肾阳的食物进行调理，比如牛肉，羊肉，牡蛎，韭菜等。还要注意加强体育锻炼，来增强身体机能。