Q颈动脉硬化斑块平时吃上注意什么？

男 40岁 2019-05-22

描述：

甘油三酯1.02，高密度蛋白1.44，血压136低93，颈动脉粥样硬化有斑块形成，颈动脉硬化斑块平时吃上注意什么？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

颈动脉硬化或称颈动脉粥样硬化，是全身动脉粥样硬化在颈动脉的症状，随年龄的增加而逐渐加重，手术介入治疗是可行的，老人发病率大过年轻人，要改变饮食习惯，提倡科学合理的饮食结构，合理膳食，要坚持“四低一高”原则，即“低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖，高纤维”。平时注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，不吃脂肪含量高的食物，不饮酒，注意适当运动锻炼。一旦出现了头昏眩晕,则表示斑块已经形成,必须到医院进行控制,否则很容易引起脑中风.