指甲盖上的白色月牙如何形成的

指甲盖上的白色月牙,因为人体新陈代谢,指甲生长速度快速 ,手指上没有血管通过的部分就会形成白白的月牙。在中医方面来讲,指甲上的半月牙,代表着人体的精气血,正常人半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
如果半月牙减少的情况,代表着这个人处于一种亚健康状态,代表精力差、体质弱、免疫力低下。这样的人,可以补充蛋白质和黑色食品,如黑米、黑木耳等。
尽量保持体力旺盛,此外要适当锻炼。
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