Q总胆固醇值达到了5.9怎么办

女 40岁 2019-07-16

描述：

公司体检时，查出总胆固醇值偏高，已经有5.9mmol/L了，想问一下怎么办？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

总胆固醇是指血清中各种脂蛋白所含的胆固醇，即结合胆固醇和游离胆固醇的总和。成年人的总胆固醇正常范围为3.5~6.1mmol/L之间。但是，由于检查方法不同，不同医院的化验室，正常参考值范围也不是完全一样的。总胆固醇的值5.9mmol/L是属于正常值范围内的，但是目前还不需要通过药物来治疗。平时要注意饮食上尽量少食肥肉，动物及植物油等控制脂肪的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，木耳，豆制品，粗粮等促进脂类的代谢。多喝水，不吃高脂、高胆固醇、高糖和高盐的食物，同时适当的进行一些体育锻炼，增强自身的体质。。