Q怀孕喜欢吃辣的食物怎么办？

女 25岁 2019-05-28

描述：

怀孕俩月了，食欲不振，老是想吃辣的食物，请问怀孕期间可以吃辣的食物吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

由于怀孕期间孕妇体内激素升高，特别容易出现偏食的状况，如果特别爱吃辣，可以适当吃一点，。但是要注意，孕期是不能过多吃辛辣食物，过多食用辛辣食品会对肠胃造成一定的负担，也有可能会导致便秘，出现胃部灼烧感和消化问题，从而影响胎儿正常的营养吸收，导致宝宝胎火大。根据你的描述来看，怀孕后不易吃过多辣椒，容易上火，要少吃，适当控制。建议在孕期注意膳食平衡、多吃营养高的食物，可以适当的多吃些含维生素较高的瓜果蔬菜，注意忌寒凉。