Q犯困乏力是怎么回事
2024-06-24
- 王翔 普通内科 主任医师 四川省人民医院 三级甲等
犯困乏力可能是由多种原因引起的，包括：
1.睡眠不足或质量不好：如果没有足够的睡眠时间或者睡眠质量不好，可能会感到疲倦和犯困。
2.营养不良：如果身体缺乏必要的营养物质，例如蛋白质、维生素和矿物质，可能会感到疲倦和无力。
3.缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，从而引起疲劳和乏力感。
4.压力过大：过度的压力和焦虑会影响身体的正常功能，导致疲劳和乏力感。
5.疾病或药物副作用：某些疾病或药物副作用也可能导致疲劳和乏力感。
如果经常感到疲劳和乏力，建议去看医生进行检查，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。
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