Q上课总是睡觉怎么办呢？

男 19岁 2019-04-19

描述：

上课的时候老是睡觉，没有哪一天的课是完整地上完的，有时候上着上着就睡着了，想咨询一下上课总是睡觉怎么办呢？

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

根据描述情况来看，上课总是睡觉主要是由于注意力的分散，注意力不集中的现象，可能与熬夜、精神压力、繁重的学习任务有关，也可能与自己的一些情绪变化有关，我们应该和孩子们好好谈谈，逐步给他们提供咨询治疗，让孩子们做更多他们喜欢的事情，这样他们的注意力就集中了，有可能你是因为对老师讲的东西不太感兴趣，可以在课前少做一点准备，听起来不至于云里雾里，带一些提神的东西，建议喝茶而不是咖啡对身体好。