Q脾肾阳虚应该怎么治疗？

男 23岁 2019-06-20

描述：

我最近一段时间食量变少而且早上也睡不醒，平时有气无力的，应该是脾肾阳虚，脾肾阳虚应该怎么治疗？

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

脾肾阳虚的治疗主要以温补脾肾阳气为主，常采用中药调理、饮食调整和适当的生活方式来改善症状。中医认为脾肾阳虚会导致身体阳气不足，表现为畏寒、乏力、水肿等症状，因此治疗时应注重温阳散寒，增强脾肾功能。

在中药方面，可以选择一些具有温补作用的药物，如桂枝、干姜、肉桂、山药等，配合适合的方剂，如四君子汤、肾气丸等，来增强脾肾的阳气。同时，饮食上应多摄入温性食物，如羊肉、鸡肉、红枣、核桃等，避免生冷食物，以免加重脾肾的负担。适当的运动，如散步、太极等，可以促进血液循环，提高身体的阳气。生活中保持良好的作息，避免过度疲劳和情绪波动，也是促进康复的重要环节。

在治疗过程中，需要注意个体差异，切忌盲目用药，最好在专业中医师的指导下进行。同时，患者应定期复诊，观察症状变化，及时调整治疗方案。保持良好的心态，避免焦虑和压力，有助于增强身体的自我调节能力，促进脾肾阳气的恢复。