Q风油精滴肚脐可以达到减肥的效果吗

女 24岁 2019-07-23

描述：

朋友因为之前失恋后暴饮暴食，导致体重增加，后来不知道听谁说的风油精滴到肚脐上可以减肥，所以想咨询一下风油精滴肚脐可以达到减肥的效果吗?

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

根据患者的描述，风油精滴在肚脐眼上面有一定的功效与作用，将风油精数滴滴在肚脐内，手掌搓热后捂2～3分钟，可有效针对夏日受凉引起的腹泻腹痛。但对于减肥的功效很小，以起到帮助睡眠，预防腹泻的效果。如果要减肥，还是需要通过控制饮食和锻炼两方面来进行。建议少吃油腻食物和甜的食物，多吃富含维生素及膳食纤维的蔬菜水果，多喝水，增加体内的新陈代谢，每天规律适当的运动来减肥。并且风油精容易挥发，并且带走体内的热量，更容易造成患者的腹泻。