Q溃疡性结肠炎饮食需要注意什么

男 20岁 2019-02-10

描述：

最近总是感觉身体不舒服，去检查发现是患有了溃疡性结肠炎，想知道溃疡性结肠炎饮食需要注意什么

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

溃疡性结肠炎患者在饮食上需要特别注意，以减少症状的加重和促进肠道的恢复。合理的饮食可以帮助缓解炎症，改善肠道功能。

首先，患者应选择易消化的食物，如米饭、面条、土豆等淀粉类食物，这些食物能为身体提供能量，同时减少肠道负担。新鲜的水果和蔬菜虽然富含营养，但在急性发作期应适量食用，避免高纤维的生蔬菜和坚果，以免刺激肠道。蛋白质的摄入也很重要，建议选择瘦肉、鱼类和豆制品等易消化的蛋白质来源。保持充足的水分摄入，避免含咖啡因和酒精的饮料，以免加重肠道的不适。

在饮食中，患者还需注意避免油腻和辛辣的食物，这些食物可能刺激肠道，导致症状加重。同时，尽量减少乳制品的摄入，部分患者可能对乳糖敏感，导致腹泻等不适。定时定量进食，避免暴饮暴食，以帮助肠道保持稳定的状态。溃疡性结肠炎患者应根据自身的耐受情况，灵活调整饮食，保持健康的生活方式，以促进病情的缓解和恢复。