Q脸上有粉刺怎么去除？

女 24岁 2019-03-03

描述：

最近有点睡眠不做，脸上长了好几个粉刺。想问问脸上有粉刺怎么去除？

: 李军友皮肤科 副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

长期处于精神紧张、过度疲劳、睡眠不足等不良生活状态等容易长粉刺。想要消粉刺，可以通过调整生活节律、饮食清淡、面部深层清洁等来缓解。辛辣食物容易刺激神经和血管，引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应，令患暗疮的皮肤恶化。肌肤清洁，在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作，可以保持毛孔顺畅，彻底清洁面部，定期去除老化角质，同时加强保湿，调节水油平衡。粉刺一般长在容易出油的T区，在护理时需要分区，在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡，粉刺状况会改善很多。