Q乳房为什么用热水洗就不涨痛了？

男 26岁 2019-06-19

描述：

前两个月我生孩子了，宝宝两个多月了，还没有戒奶，可我现在总觉得休息不好，还有一两天乳房有些胀痛，用热水洗就不涨疼了。请问乳房为什么用热水洗就不涨痛了？

: 齐立强乳腺外科 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院三级甲等

医生回答：

乳房用热水洗可以缓解涨痛的原因主要是热水能够促进血液循环和放松肌肉。热水的温度能够扩张血管，增加局部血流，帮助缓解因乳腺充血引起的不适感。同时，热水的温热作用也能放松紧绷的肌肉，减轻疼痛感，使乳房的舒适度得到提升。

在日常生活中，女性在经期或哺乳期常常会感到乳房胀痛，这时可以尝试用热水洗澡或用热毛巾敷在乳房上。热水的温度可以渗透到皮肤深层，帮助缓解乳腺的压力。适当的按摩也能促进乳腺的排空，进一步减轻不适。热水的温度要适中，过热可能会导致皮肤灼伤或不适，因此应注意水温的控制。同时，若乳房疼痛持续或伴随其他症状，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。

热水洗澡或热敷是一种简单有效的缓解乳房涨痛的方法，但在使用时需注意水温和个人身体状况，以确保安全和舒适。