Q体型消瘦是什么原因

女 22岁 2019-04-11

描述：

我平时吃饭，睡觉也都很正常，身体各方面状况都很好，吃的也不少，但是就是很瘦，所以我想咨询一下体型消瘦是什么原因？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

身体消瘦有的时候会感觉身体乏力，有可能是和胃肠功能不好有关系，如果有心慌、手抖或者多饮多食，多尿等症状，也有可能和甲状腺问题或血糖有关。如果身体没有不适症状就不用担心，平时养成良好的生活习惯，把胃肠养好，多吃富含优质蛋白的食物，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。多吃绿色蔬菜和水果，增加营养，同时要多运动，多锻炼加强体质。可以服用增肥药膳调理，如莲子猪肚，双耳羹，山药汤圆等。必要时可补充适量的维生素和微量元素。