Q绿豆粥孕妇能吃吗

女 29岁 2019-07-02

描述：

我最近去医院检查出了怀孕，今天家里面做了一些绿豆粥来吃，我想知道绿豆粥孕妇能吃吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

绿豆具有清热解毒的作用，还含有多种维生素B。它可以促进消化，让孕妇吸收更多的营养，帮助婴儿发育。它还可以减少火，解毒和缓解便秘。当然，它可以在怀孕期间使用，不会影响胎儿。绿豆粥有解渴解热的作用。口味清淡可口，非常适合在高温下食欲不振的人食用。但我们也要注意不要多吃，多吃可能会导致孕妇腹泻，绿豆清热解毒，还可以清除胎儿气体和胎儿毒素，对妇女既有好处也有坏处。我建议你多吃鱼、虾、海鲜、瘦肉和牛奶，这些都是高蛋白食物。让你的情绪尽可能平静，不要随意吸毒，远离有毒有害的环境。