我最近总是出现腹部寒凉,非常不舒服,有时还会出现疼痛的症状,想问一下女性肚子凉吃什么好呢?
女性肚子凉可以多吃点羊肉、猪肝、胡萝卜、羊肝、南瓜等是比较好的。
这类食物都属于温热性的食物,具有助消化调节肠胃的作用,而且对于腹部寒凉也有一定的缓解作用。同时也可以喝点红糖生姜水,具有暖宫暖胃的作用,对于比较严重的也可以在医生的指导下应用药物进行治疗。
平时要注意保暖,多穿点衣服,避免着凉,可以用热水袋热敷小腹,对于女性肚子凉有一定的缓解作用。
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