Q孕妇能不能吃杏仁干果

女 24岁 2019-04-19

描述：

我最近查出来怀孕了，因为我是第一次，我知道怀孕要忌口，请问孕妇能不能吃杏仁干果

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

杏仁具有一定的降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。能很好的预防便秘。而杏仁只要不吃太多就可以。适当吃些核桃，杏仁等坚果类食物都是对孕妇有好处的，在平时一定要按时产检。注意休息。孕妇每次的洗澡时间不宜超过15分钟，或者当孕妇本身不出现头昏、胸闷为停止洗澡的信号。孕妇不要随便使用非处方药，一切用药都应在医生指导下进行。每日早上起床后和晚饭后可进行散步，散步的时间和距离以自己的感觉来调整，以不觉劳累为宜。