最近几天吃完饭还是感觉饿,适当的增加了饭量,也没有改善,我想知道,饭后为什么还是感觉饿?

饭后还是感觉饿,可能是肠胃消化出现问题,导致吃进去的食物得不到良好的消化吸收,血液血糖浓度低于正常浓度时也会造成饭后很容易饿。
要合理规划自己的饮食,要以清淡为主,避免辛辣食物刺激,如果不见好转,建议到正规医院进行检查治疗。
平常要注意不要有太大的压力,调整作息习惯,多休息,适量运动,避免暴饮暴食。
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