Q秋葵吃多会导致头晕吗

男 39岁 2021-05-20

描述：

我一直特别爱吃秋葵，但是我担心秋葵吃多了会导致头晕，所以我想了解一下，秋葵吃多会导致头晕吗？

医生回答：

秋葵吃多一般不会导致头晕。

秋葵是一种比较常见的蔬菜，含有大量的维生素以及蛋白质等营养物质，能够有效增加身体营养，而且可以提高身体的免疫力。但是秋葵性质偏寒，并且含有比较丰富的果胶以及纤维素，所以具有比较好的润肠通便效果，如果食用过多，可能会对胃肠道产生刺激，从而出现腹泻的现象。

头晕可能与高血压或者脑血管疾病有关。