我经期一直都很正常的,上个月提前了十天左右,想问下这种情况是正常的吗?

月经是指有规律的周期性的子宫出血,是生殖功能成熟的外在标志之一,是子宫内膜从增生期到分泌期变化的结果。正常女性的月经周期约为28天。如果月经周期总是提前7天以上,甚至一个月内两次,则表示不正常。平时保持心情舒畅和充足的睡眠,不要熬夜,避免劳累过度,经期要防寒避湿,注意保暖,防止过度节食,戒烟酒,经期要注意个人卫生,禁止同房,以防感染。避免吃辛辣生冷刺激的食物。可以多喝红糖水或者补气血的汤。不要进行剧烈运动。
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乐华
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崔颖
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