Q蜂蜜能调节肠胃吗

女 30岁 2021-07-24

描述：

我最近一直消化不好，吃点东西就反胃，听朋友说蜂蜜能调节肠胃。所以我想问一下蜂蜜能调节肠胃吗？

医生回答：

蜂蜜可以起到调节肠胃的功效。蜂蜜中具有氨基酸、维生素以及矿物质等主要成分，具有补中、止痛以及润燥的作用。还有抑制胃酸分泌以及促进胃肠动力的功效，主要用于消化不良、积食以及胃肠功能不好等症状的人群，但是不建议饮食过量以免引起腹泻等症状。

在日常生活中多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水。