Q体温36.5度正常吗

女 25岁 2019-07-02

描述：

中午有点难受，给自己测量了体温36.5，想问一下体温36.5度正常吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

正常体温并不是指某一个具体的数字，而是指一定的温度范围。正常的体温应该是在36~37摄氏度之间，36.5摄氏度，这个体温是在正常范围内的。体温36.5度是正常的，一般情况下正常体温是在，温度在36.5度到37.2度。建议平时多喝水，多休息不要抽要喝酒适当的进行运动，忌吃辛辣的食物。体温不是固定不变的，受许多生理因素的影响，但是波段幅度一般不超过0.5~1摄氏度。测量体温前半个小时应该避免剧烈运动进食洗澡等，是会影响到体温测量结果准确性的。