Q吃肉后总感觉头晕怎么办

男 36岁 2021-05-10

描述：

昨天和几个朋友出去吃饭，吃的肉有点多，出现了头晕的症状，吃肉后总感觉头晕怎么办？

医生回答：

吃肉后总感觉头晕，应该要少吃肉，另外还要针对病因对症治疗。

吃肉后感觉头晕可能和血压高有关系，肉类制品的脂肪比较高，如果吃肉可能会导致血压上升，所以会出现脑动脉供血不足，可以吃降压的药物缓解症状。另外吃肉后感觉头晕，还可能是消化不良，肉类属于不好消化的食物，如果吃得肉比较多，大量的血液会进入胃内参与消化和吸收，这种情况可能会出现暂时性的脑供血不足。

平时饮食应该要合理均衡，不建议吃太多肉类的食物。