Q鸡胸感到胸闷怎么办？

男 21岁 2019-06-16

描述：

我21岁了，有点鸡胸，经常感觉胸闷不舒服，想问问鸡胸感到胸闷该怎么办呢？

: 柴守栋胸外科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

如果鸡胸感到胸闷的话可以有这些方法，1：可以采用外部支撑技术，通过定制的胸壁撑，用于直接压向突出的胸部区域。2：做保健操，矫正鸡胸：（1）呼吸起落操，脚站立与肩同宽，闭上双眼身体放松，两手向前伸举到头顶，吸气，停一会，俩手慢慢下落轻轻呼吸，每次10分钟左右每天多做几次。（2）进行俯卧撑训练，每次10分钟，每天3到4分钟。（3）经常进行慢跑，这样可以扩大呼吸量，增强内脏活动，也能改善胸廓发育不良的状况。也可以采用手术治疗，一般手术治疗可以有很好的改善。