Q跟腱炎该怎么治疗

男 28岁 2019-05-13

描述：

下午我几乎每天都会去打篮球，现在感觉臀部胀痛，去过检查说是跟腱炎，想问下该怎么治疗的呢？

: 崔晓明骨科 主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

如果确诊为肌腱炎，指导人员必须多休息，在进行药物治疗时尽量不要进行剧烈运动。正常情况下，经过一段时间的自我护理(如休息、冰敷、服用非处方止痛药等)，肌腱炎会得到改善。如果没有效果，最好根据医生的建议进行其他治疗。平时跟腱已经基本没有什么明显不适，或是可以少量短距离行走的话，基本就可以进入恢复期锻炼。另外还要注意恢复期期间，也很有必要做些巩固治疗，继续外敷膏药，继续泡脚、按摩和适度休息，当然这个可以根据自身的情况适度采用。