Q眼睛疲劳用什么眼药水？

女 28岁 2019-02-15

描述：

我可能过度使用了我的眼睛。我经常感觉我的眼睛又痒又涩。我自己也有大约250度的近视。现在我只买了一些眼药水来缓解疲劳。你用什么眼药水来缓解眼睛疲劳？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

眼睛疲劳是眼科常见疾病。眼睛疲劳引起的干涩、酸胀、视力模糊甚至视力下降直接影响人们的工作和生活。眼睛疲劳主要是由于平时人们全神贯注于电脑屏幕时眨眼次数减少，导致眼泪分泌相应减少，以及闪光屏幕对眼睛的强烈刺激。正确的按摩方法也可以缓解眼睛疲劳，但一般只能起到暂时的缓解作用。事实上，如果你在日常饮食中多吃蓝莓和奶酪，你可以有效缓解眼睛疲劳。蓝莓延缓记忆衰退。生活中常用珍视明滴眼液等。多见于机体长期劳累熬夜，保持心情舒畅，合理规划作息，加强营养增加抵抗力，局部热敷按摩缓解观察，定期复查治疗。