Q额头上长粉刺该怎么去除

男 19岁 2019-04-13

描述：

最近额头上长了很多粉刺，特别影响美观，而且还有点疼，请问额头上的粉刺应该怎么去除？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

粉刺是一种青春期比较常见的皮肤病，油性皮肤的人比较容易长，因为皮脂腺分泌旺盛，排出不通畅而导致的。如果额头上长粉刺，千万不要用手挤，这样会感染的。要想不再长粉刺，一定不要熬夜，熬夜会导致内分泌失调，必须保证足够的睡眠，合理安排作息。要注意饮食，不吃油腻和辛辣的食物，因为粉刺的爆发很大程度上的身体出了问题。应该避免实用高脂类、糖类食品以及刺激性的食物，要多吃富含维生素的东西。平常要注意脸部卫生，因为不洗脸会使油脂分泌旺盛，灰尘更容易吸附到脸上，堵塞毛孔。如果抽烟喝酒的习惯，一定要戒掉，烟含有大量尼古丁和焦油，喝酒也对皮肤有刺激作用，而且会加速体内的氧化反应。