Q胃胀积食不消化怎么办？

女 33岁 2019-05-30

描述：

自己这两天感觉肚子闷闷的很不舒服，而且吃不下东西，感胃部有胀胀的不消化的感觉，请问胃胀积食不消化怎么办？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

不消化、胃胀，更说明胃蠕动排空能力下降，或伴有胃蛋白酶不足，进食胃内食物停留时间过长，无排空表现为胃胀，导致胃胀的原因很多，常见于暴饮暴食，饮食不规律，造成的胃部积食，也可见于，胃十二指肠溃疡，胃部肿瘤，胃部息肉，胰腺炎，反流性食管炎等消化道疾病，多吃高纤维食物，平时尽量选择清淡饮食，只吃一些比较温和，比较软烂不要硬的食物，也不要吃一些容易产气跟刺激性辛辣油炸油腻的食物比较好，每天晨起喝一杯温开水清洗肠道，尽量减少便秘的发生，也可以试着做腹部按摩，顺时针按摩腹部5-10分钟，胃胀和食物积累不能缓解消化，建议到正规医院进行检查，查明原因并及时诊断和治疗。