Q正常人多久感冒一次？

男 25岁 2019-05-21

描述：

我一年总是要感冒3次，春天一次，入秋后会感冒一次，再就是冬天最冷的时候会感冒一次，想知道正常人多久感冒一次？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这个是没有固定次数的，如果身体健康，自身的抵抗力比较好，那么不容易感冒，如果感冒的次数比较频繁，说明自身的抵抗力比较差。有的人体质较好，可能有些年份都不会感冒鼻塞等，体质较差、免疫力低下的人交易容易感冒鼻塞等。如果每个月感冒一次，多考虑和平时体质虚弱，免疫力低下，生活不规律都是有直接的关系。建议平时适当运动，增强体质规律生活均衡饮食，避免熬夜，要适当的补充足够的水分，吃富含维生素的蔬菜水果，清淡饮食，在季节转换时也要注意加减衣服。