Q咽喉反流应该如何保健

女 40岁 2019-03-15

描述：

患病都有好几年了，最近忽然感觉好像严重了，干呕和干咳的次数比以前多了好些，去医院检查大夫说是咽喉反流，那咽喉反流应该如何保健？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

胃食管反流是食管下段括约肌的功能异常造成的。反流性咽喉炎患者需要长时间接受治疗，而治疗的效果好坏与患者日常生活习惯有很大的关系。平时饮食要清淡，要避免辛辣、过冷、过烫、油腻刺激性食物，忌烟酒、浓茶、咖啡。平时多喝开水，保睡前2到3 个小时避免进食。避免粉尘、烟雾、刺激性气体，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。反流性咽喉炎患者还需要改变生活习惯，不穿过于紧身的衣服，特别是围绕腰部（裤、服饰、皮带）；不要刚吃完就躺下。