Q膝盖扭伤了怎么办？

女 27岁 2019-06-20

描述：

今天去打球，在投球的时候不小心把膝盖扭伤了，我想问一下膝盖扭伤了怎么办？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

膝关节扭伤有可能是半月板或滑膜的撕裂损伤，由于受伤机制的影响，这种情况骨折，可能性不大，但是查韧带及半月板的损伤可能性是比较大的。打球膝关节扭伤以后，应该积极到医院关节外科，或是运动医学科就诊，进行膝关节的核磁共振检查，这样可以明确是否有韧带或是半月板的损伤。如果有韧带或半月板的损伤，要看病情的严重程度，采取合理的治疗方案。如果，膝关节韧带和半月板损伤不严重，甚至没有损伤，只是局部的关节囊或软组织损伤，是可以采取保守治疗的。建议保持饮食清淡，避免吃生冷辛辣的食品，多注意休息，避免过度劳累。