Q肥胖的痛风患者饮食要注意哪些？

男 34岁 2020-04-04

描述：

我患有痛风很多年，每天都在吃药，想了解下肥胖的痛风患者饮食要注意哪些？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

肥胖需要通过饮食调整和运动减轻体重，特别是合并痛风的患者，饮食上应该更加注意，应该清淡饮食，不能吃高热量的食物，以蒸，煮，焖为主，不可进食嘌呤高的食物以及饮酒，要多喝白开水，多吃碱性的食物和蔬菜水果，有利于尿酸的排出，不吃海鲜和豆制品，增加维生素和纤维素的摄入，不要吃辛辣刺激食物，要注意保暖。平时应该加强运动量。