Q妊娠期糖尿病应该需要注意些什么？

女 25岁 2019-04-13

描述：

我现在怀孕快6个月了，昨天到医院拿糖耐量检查结果，医生说检查显示血糖高，确诊是妊娠期糖尿病。我想咨询一下，妊娠期糖尿病应该需要注意些什么啊？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

您好，妊娠期糖尿病需要注意的是其产生的并发症，巨大儿，妊娠期高血压等。孕妇饮食运动要特别严格的注意。要避免一个误区，妊娠期糖尿病不能发现血糖高了就不吃东西，要合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素的食品和高蛋白类食物，如虾、鱼等。注意维生素、铁、钙补充。过甜的、过油的、油脂过大的食物要少吃甚至不吃。在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。建议早餐不吃米粥、甜食、馒头或面包等，多吃杂粮、燕麦、鸡蛋、牛奶。中晚餐少油少盐、适量米饭、运动也能帮助孕妇糖尿病的女性降低血糖水平，所以尽量运动。