Q骨质疏松是缺什么元素

2020-04-24

描述：

骨质疏松是缺什么元素

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

骨质疏松就是缺乏钙元素。由于机体缺钙，引起骨质疏松症发生，患者容易发生骨折。发生骨折的部位通常好发于胸椎、腰椎、股骨上端等部位。平时应注意合理膳食，多食用富含钙磷的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆类等。尽量少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等，因为这些食物会引起钙流失。根据病情需要，可以口服一些补钙制剂。也可以多晒晒太阳，接受日光浴，也具有补钙的功效。