我姑妈最近两次生理期都很痛苦,但是我周围没有其他朋友患过痛经。请问为什么会出现痛经?

痛经的出现与很多因素有关。主要是因为子宫异位、寒冷和不良生活习惯。建议平时少吃生冷食物和油腻食物,心情开朗,积极锻炼,注意保暖。月经期间注意个人卫生,避免接触冷水和用冷水洗脚,忌辛辣。可以试试红糖水,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用
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