Q阿胶能和枸杞同吃吗

2020-07-21

描述：

阿胶能和枸杞同吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

阿胶可以和枸杞一同吃，阿胶里面的营养成分比较高，能够提高抵抗力、补充气血，枸杞还可以美容养颜，配合在一起吃能够减轻面色发黄、皮肤干燥的情况，还可以延缓皮肤衰老。吃阿胶和枸杞要控制量，吃的太多会导致血液循环加快，引起脸色发红、口干舌燥的副作用，平时吃阿胶要搭配清淡的食物，不可以和辛辣的食物在一起吃，会导致上火。