Q吃饱打嗝不停怎么办

2024-01-21

: 张继舜消化内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

吃饱饭后出现打嗝不停现象，可以采取以下方式帮助缓解：

1.腹部推拿、按摩。进食过饱可能会引起膈肌痉挛，导致不停打嗝的现象。通过腹部推拿、按摩等能够缓解痉挛现象，通常能够停止打嗝。

2.适度活动。进行一些适度活动，也能够更好促进食物消化和吸收，避免胃肠负荷较重，导致打嗝不停的现象，比如散步或者慢跑等。不能进行剧烈运动，以免导致肠蠕动异常，引起肠梗阻或者肠套叠等。

3.药物治疗。如果饭后打嗝不停止，同时伴有反酸、腹痛等，可以服用抑制胃酸分泌的药物以及促进胃肠动力的药物。同时进行腹部热敷，能够帮助缓解打嗝。

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