Q鼠标手的症状都有什么

男 19岁 2019-02-05

描述：

我感到苍白和不适，我不想吃东西，我全身虚弱，我没有任何精力。老鼠手的症状是什么？

: 胡德升普外科 副主任医师 郑州市中心医院三级甲等

医生回答：

长期使用电脑和鼠标很容易导致鼠标手(腕关节综合症)。原因是长期使用电脑键盘和鼠标可能与一种叫做腕关节综合征的疾病有关，例如食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉无力，这可能导致神经损伤和手部肌肉萎缩。使用电脑时，电脑桌上键盘和鼠标的高度最好低于坐着时的肘部高度；饮食应该清淡，避免吃辣椒，喝热水，注意休息，避免熬夜，不要敲击键盘和鼠标键太用力，容易和适度。业余时间应该多多参加活动和运动特别是上肢运动和伸展运动。