Q男人早泄时该怎么办

2025-02-17

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

男人在面对早泄问题时，首先要明确的是，这是一种常见的性功能障碍，并不罕见。对于早泄的处理，首先应保持冷静，避免过度焦虑，因为心理因素往往会加重症状。寻求专业医生的帮助是非常重要的，医生可以通过详细的问诊和必要的检查，帮助确定早泄的原因，并提出相应的治疗方案。

在治疗早泄方面，通常可以采取多种方法。心理治疗是一个重要的环节，很多男性在性生活中因紧张、焦虑等心理因素导致早泄，通过心理咨询、放松训练等方式，可以有效缓解心理压力。行为疗法也是一种常见的治疗手段，例如暂停-挤压技术和开始-停止技术，可以帮助男性逐渐提高控制能力。药物治疗也是一种选择，医生可能会开一些延长射精时间的药物，或者使用局部麻醉剂来降低敏感度。与此同时，改善生活方式，如规律作息、适度锻炼、健康饮食等，也能在一定程度上帮助缓解早泄症状。对于一些伴随有其他健康问题的男性，治疗原发疾病也是非常关键的。

在处理早泄问题时，男性应注意几个方面。首先，切忌自我诊断和盲目用药，任何药物的使用都应在专业医生的指导下进行。其次，保持良好的沟通与伴侣之间的关系，互相理解和支持，有助于减轻心理负担，提升性生活的质量。避免过度焦虑和压力，适当的放松和娱乐活动可以帮助缓解紧张情绪。定期进行健康检查，关注自身的身体状况，及时发现和处理潜在的健康问题。早泄虽然是一个困扰许多男性的难题，但通过科学的治疗和良好的心态，绝大多数人都能够有效改善这一状况，重拾自信与快乐的性生活。