Q怀孕5周便秘怎么办

女 30岁 2021-04-30

描述：

我怀孕了，现在属于孕早期，这两天总出现便秘的症状，想问一下怀孕5周便秘该怎么办呢？

医生回答：

怀孕5周出现便秘的症状，可以通过饮食调理。

怀孕5周还属于孕早期，如果出现便秘可以多吃点香蕉、苹果、火龙果、猕猴桃、菠萝以及菠菜、白菜、胡萝卜、菜花、西红柿、黄瓜、苦瓜等。这些食物都可以促进肠蠕动缓解便秘，而且含维生素还比较多，可以补充身体所需要的营养物质。

同时在怀孕早期出现便秘也可以喝点蜂蜜水，可以在早上起来空腹喝一杯蜂蜜水可以缓解便秘。