Q哪种花茶治疗便秘
男 50岁 2021-05-08
描述：
最近这半个月左右的时间，我便秘现象比较严重，想要通过喝花茶治疗，哪种花茶治疗便秘？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
治疗便秘可以喝罗汉果菊花枸杞茶，因为罗汉果具有改善便秘的效果，并且菊花还能够起到清火排毒的作用，有助于便秘的缓解。
便秘除了可以喝花茶治疗之外，日常也要从饮食上做出调理，比如吃含粗纤维比较高的西兰花和冬瓜，也可以吃韭菜和芹菜等。
便秘除了跟不良的饮食习惯有关之外，也不排除是运动量过少所造成，还可能是上火而引发。
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