Q胸部有硬块可以用什么方式按摩

2025-01-02

医生回答：

胸部有硬块不建议自行随意按摩，应先就医明确硬块性质，在医生指导下决定是否按摩及采用何种方式。

若经医生评估后认为可以按摩，一般可采用轻柔的环形按摩法。以乳头为中心，用手指指腹轻柔地打圈按摩，从乳房外侧向内侧、从下方往上方逐渐移动，动作要轻柔、缓慢，避免过度用力挤压硬块。也可适当进行推抚按摩，从乳房周边向乳头方向轻轻推抚。

需注意，按摩前要洗净双手，保持乳房清洁。按摩时若出现疼痛加剧、硬块增大等异常情况，应立即停止并告知医生。未经医生许可，不可盲目按摩，以免加重病情。