Q臀部太大有什么解决办法

女 22岁 2019-04-27

描述：

我长得比较胖，而且臀部就比较大，同学们都取笑我，这让我很自卑，也很困扰，我想问问，臀部太大有什么解决办法？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

按照你所说的现状，如果是从小，臀部就大，属于天生其智，不可以改变的，如果骨盆大也会显得臀部大，如果你长时间坐着，臀部也会逐渐变大，建议你可以通过拔罐，减少饮食或者运动等慢慢改变臀部，或者是减少臀部脂肪也会显得臀部小，平时要养成良好的饮食习惯，少食多餐，少吃晚饭，可以适当的去练瑜伽，减掉肚子或者臀部的肌肉，其实世界上每一个人都是不一样的，首先要接受自己。没有必要自卑。有高有矮，有胖有瘦。不可能每一个人都长得一样的。