Q喝粥可以帮助消化吗
男 32岁 2021-05-07
描述：
前一段时间饮食不太规律，所以出现了消化不良，今天回家以后，老婆给我熬了粥，喝粥可以帮助消化吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
喝粥是可以助消化，因为粥属于清淡易消化的食物，而且含有大量的营养，喝粥能加快胃肠道的蠕动，促进身体的吸收。
消化不良大多与饮食不当有关，经常吃一些辛辣、刺激、油腻的食物，可能会导致消化不良的情况发生。出现消化不良时可以通过调理饮食来进行改善，也可以吃一些养胃助消化的药物来进行治疗。
患者可以适当的进行运动，来加快胃肠道的吸收。
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