Q前天按摩后后背总是发凉在后背上半部是咋回事

男 35岁 2019-01-29

描述：

前几天去做了一下按摩，回家后后背总是发凉，在后背的上半部分，是不是师按摩的时候把筋弄伤了。是咋回事，该注意那些方面呢？

医生回答：

前天按摩后出现后背上半部发凉的感觉，可能与按摩过程中对肌肉和神经的刺激有关。这种现象通常是由于血液循环的变化或神经受到压迫引起的，通常是暂时性的。

按摩可以促进血液循环，放松肌肉，但如果按摩手法过于用力或持续时间过长，可能会导致局部肌肉紧张或神经受压，从而引发发凉的感觉。按摩后身体的放松状态也可能使得对温度的敏感性发生变化，导致某些部位感觉到凉意。建议在按摩后适当活动，帮助血液循环恢复正常，避免长时间保持同一姿势。

在此期间，注意保持后背的温暖，避免受凉。如果发凉的感觉持续不消退，或者伴随其他不适症状，如疼痛、麻木等，建议及时就医，进行专业检查。同时，选择合适的按摩师和适当的按摩手法也很重要，确保按摩的效果是放松和舒适，而不是造成身体的不适。保持良好的生活习惯和适度的锻炼，有助于提高身体的整体健康水平。