Q妊娠糖尿病该怎么吃？

女 27岁 2019-07-27

描述：

老婆27岁了，是妊娠糖尿病，医生说容易早产和流产，非常担心，想知道怎么吃？

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

妊娠前已有糖尿病的患者妊娠，称糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退，妊娠期才出现糖尿病。一般建议少量多餐。定时定量，细嚼慢咽，注意进餐顺序，规律的饮食对于控制血糖十分重要，细嚼慢咽，避免摄入过多食物。其次增加膳食纤维的摄入量，少吃多吃，多吃富含维生素的食物。不要无限量地喝果汁或吃水果。你可以多吃蔬菜、水果、海藻和豆类。最后饮食清淡，足量饮水。平时的饮食注意少油少盐，清淡饮食有助于控制血糖。每天饮水1.5升左右。